MULTISPORTS
Guillaume, Trainer im Domyos-Club, hat eine Reihe von Übungen für Sie zusammengestellt, die Sie zu Hause machen können
Beanspruchte Muskeln:
Zielsetzung
- Fitness: Ich halte mich körperlich fit und gesund (3) Apply Fitness: Ich halte mich körperlich fit und gesund filter
- Muskelkräftigung: Ich straffe und forme meine figur (3) Apply Muskelkräftigung: Ich straffe und forme meine figur filter
- Cardio-Training: Ich powere mich aus und übertreffe mich selbst (1) Apply Cardio-Training: Ich powere mich aus und übertreffe mich selbst filter
- Krafttraining: Ich stärke meine Muskulatur und steigere meine Leistungskraft. (1) Apply Krafttraining: Ich stärke meine Muskulatur und steigere meine Leistungskraft. filter
- Yoga: Ich entspanne und finde zu mir selbst (1) Apply Yoga: Ich entspanne und finde zu mir selbst filter
Geschlecht
Natur
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Eines ist klar: Cellulite beunruhigt uns. Aber was genau ist diese berüchtigte Cellulite? Wissen Sie wirklich, was sie ist und wie man sie erkennt? Domyos beleuchtet dieses Thema.
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Giftstoffe sind toxische Substanzen, die unseren Organismus belasten können. Mit unseren Tipps unterstützen Sie Ihren Körper bei der Ausscheidung dieser Giftstoffe.
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Wenn man keine Lust hat, findet man alle möglichen Ausreden, um keinen Sport zu machen. Aber für jede Ausrede gibt es eine Lösung. Verlieren Sie also keine Zeit mehr: Motivieren Sie sich!
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Über die Wirkung von Koffein bei Sportlern hört man viele gegensätzliche Meinungen. Darf man also Kaffee trinken, wenn man regelmäßig Sport treibt? Domyos kennt die Antwort…
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Eine Ladung Vitamine gefällig? Dann lernen Sie die 100% natürlichen Säfte kennen. Sie sind wahre Multitalente für Fitness und Gesundheit und spenden Ihnen Energie für das Fitness-Studio!
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Ein oft gefürchteter Moment: der Schritt auf die Waage! Egal, ob Sie zu-oder abgenommen haben: Das Ritual bleibt gleich. Das Urteil lässt nicht lange auf sich warten! Befolgen Sie die Tipps von Domyos! Sich richtig wiegen, das kann man lernen.
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...egal ob es sich um natürlich Wärme, wie sie von den Sonnenstrahlen erzeugt wird, oder um künstliche Wärme wie in der Sauna oder im Hammam handelt. Wärme ist eine wahre Wohltat für den Körper..
*Die auf der Website angegebenen Preise sind Preisempfehlungen von DECATHLON.