60 Tipps
Pages
FITNESS
conseils-active-astuce-quelle-activite-pour-les-gens-en-surpoids

Sie haben Übergewicht und möchten wieder beginnen, Sport zu treiben? Wenn Sie weder wissen, wie Sie beginnen noch welche Aktivität Sie wählen sollen, befolgen Sie unsere Tipps.

(1)
FITNESS
conseil-multisports-corps-sante-les-mecanismes-de-notre-coeur

Das Herz ist robust und dennoch fragil. Es muss unterstützt werden, um so lange wie möglich zu funktionieren. Lernen Sie seine Funktionsweise kennen, um besser zu verstehen, wie man es unterstützt.

(2)
FITNESS
conseils-multisports-corps-sante-les-crampes

Muskelkrämpfe kommen sehr häufig vor. Es handelt sich dabei um eine plötzliche Verkrampfung der Muskeln. Domyos hilft Ihnen dabei, diese Krämpfe zu verstehen und zu vermeiden.

(1)
FITNESS
conseils-multisports-astuce-quel-sport-pratiquer-pendant-un-regime

Muss ich neben meiner DiätSport betreiben? Welches Sportprogramm sollte gemacht werden? Eines ist sicher, beide sind eng miteinander verbunden und unumgänglich für eine Gewichtsabnahmeoder um in Form zu bleiben.

FITNESS
conseils-multisports-corps-sante-blessures-musculaires-qui-sont-elles

Die Muskelverletzung ist der schlimmste Feind des Sportlers. Sie schlägt oft ohne Vorwarnung zu. Domyos sagt Ihnen alles, um sie zu vermeiden ... oder zu lindern!

FITNESS
conseils-multisports-dietetique-5-aliments-pour-lutter-contre-le-froid

Wenn die Temperaturen drastisch sinken, braucht unser Organismus seine Fettreserven nicht anzugreifen. Sie sollten 5 gesunde und gesundheitsfördernde Nahrungsmittel zum Kampf gegen die Kälte vorziehen

FITNESS

Zumba erfreut sich zunehmender Beliebtheit und hat seinen Siegeszug zur Eroberung des Fitnessplaneten noch immer nicht beendet. Erfahren Sie, warum Zumba so erfolgreich ist. Beim Zumba springt der Funke rasch über!

FITNESS
conseils-cross-astuce-trop-froid-pour-faire-du-fitness

Zu kalt um Sport zu treiben? Entdecken Sie unsere Ratschläge, um diesen Winter in Form zu bleiben und sich mit der Kälte zu versöhnen.

(1)
FITNESS

Was muss man über die Kalorien wissen, die wir so oft um jeden Preis verbrauchen wollen? Lesen Sie für die Antworten auf all Ihre Fragen unseren Domyos-Ratgeber

(1)
FITNESS

Viele Frauen trauen sich nicht ans Krafttraining heran. Es gibt jedoch viele Prominente, die Krafttraining machen, um ihren Körper in Form zu bringen. Sind Sie bereit, es einmal auszuprobieren?

(1)
SEITENANFANG