Balance-Kissen 100 aufblasbar aus Stoff Pilates Stretching klein

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    Produktvorteile
    Das Training auf instabilem Untergrund verbessert deine Körperspannung und deine Propriozeption. Das weiche Kissen lässt sich einfach verstauen und leicht aufblasen.
    14,99 €*
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    Kompakt
    Nur wenig Platz zur Verfügung? Du kannst die Luft aus dem Kissen herauslassen.
    Tragekomfort
    Mit weicher Baumwolle umhüllt

    EIGENSCHAFTEN titi

    Material
    Hauptteil‎ : 100.0% phtalatfreies Polyvinylchlorid Hauptmaterial oben : 100.0% Baumwolle
    Garantie
    2 Jahre

    TIPPS

    Speicher Tipps
    Nicht in der Maschine waschen. Keiner Wärme aussetzen.
    Nutzungsbeschränkungen
    Maximales Nutzergewicht (unabhängig von der Körpergröße): 110 kg

    ZUSATZINFORMATIONEN

    Wie benutze ich dieses Kissen?
    Ideal für das Training zu Hause. Unser Physiotherapeut und unsere Coaches empfehlen eine Nutzung ohne Schuhe, da dies die Propriozeption erleichtert und somit ein besseres Gleichgewichtstraining erlaubt (Reha-Übungen: Knie/Knöchel). Die Wahrnehmung ist eine andere und das Training deiner Propriozeption verbessert sich.
    Welche Übungen kann ich mit dem Kissen machen?
    - Für Propriozeption und Rehabilitation: Gleichgewicht halten auf einem Bein - Für einen flachen Bauch: Im Sitzen das Gleichgewicht halten - Zur Stärkung des gesamten Körpers: Unterarmstütz, Ellenbogen und Unterarme liegen auf dem Kissen
    Was ist Propriozeption?
    Die Propriozeption ist deine Eigenempfindung: Es geht um die bewusste oder unbewusste Wahrnehmung deines Körpers im Raum. Zahlreiche Rezeptoren geben die Position der einzelnen Körperteile an dein Gehirn weiter. Die Propriozeption hat Einfluss auf Gleichgewicht und Reflexe. Durch regelmäßiges Training kannst du deine Propriozeption verbessern, deine Beweglichkeit erhöhen und das Verletzungsrisiko senken.

    KUNDENBEWERTUNGEN

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    • 18 März 2019
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      Gut

      Gut

    • 19 November 2018
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      Super Produkt

      Flexibel einsetzbar und ist so handlich und klein das man es überall mitnehmen kann!

    *Die auf der Website angegebenen Preise sind Preisempfehlungen von DECATHLON.
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