Balance Board 500 Gleichgewicht Pilates Stretching

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8343000
KUNDENBEWERTUNGEN
4.86 / 5 7 Kundenmeinungen
Produktvorteile
Du möchtest deine Propriozeption stimulieren? Das Balance-Board beansprucht 70 % der unteren Muskeln. Unser Physiotherapeut empfiehlt dieses Produkt fortgeschrittenen Sportlern.
Vielseitigkeit
Gleichgewichts-/Reha-Übungen und Stärkung der Muskulatur mit nur einem Produkt

EIGENSCHAFTEN titi

Gewicht
1,25 kg
Maße
39,5 x 7,5 cm
Material
Outcover : 100.0% Polypropylen (PP) Chassis : 100.0% Hartholz
Garantie
2 Jahre

TIPPS

Nutzungsbeschränkungen
Max. Nutzergewicht: 110 kg. Nur für den Heimgebrauch

ZUSATZINFORMATIONEN

Was ist Propriozeption?
Die Propriozeption ist deine Eigenempfindung: Es geht um die bewusste oder unbewusste Wahrnehmung deines Körpers im Raum. Zahlreiche Rezeptoren geben die Position der einzelnen Körperteile an dein Gehirn weiter. Die Propriozeption hat Einfluss auf Gleichgewicht und Reflexe. Durch regelmäßiges Training kannst du deine Propriozeption verbessern, deine Beweglichkeit erhöhen und das Verletzungsrisiko senken.
Welche Übungen kann ich mit dem Balance Board machen?
Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Dann schau auf unserer Seite domyos.com vorbei. Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Kostenlose Übungsvideos warten auf dich.
Warum sollte ich mein Gleichgewicht trainieren?
Ein guter Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit sind genauso wichtig wie ein muskulöser Körper und bei der Ausübung eines intensiven Sports, wie z.B. dem Skifahren, unerlässlich. Im Allgemeinen kann ein Sportler, der gut sein Gleichgewicht halten kann, effizienter trainieren. Dabei wird das Verletzungsrisiko gesenkt und die durchgeführten Übungen optimiert. Ein guter Gleichgewichtssinn beugt zudem Stürzen und Verstauchungen vor und verhilft zu einer besseren Körperstabilität.
Maße
Durchmesser 39,5 cm, Höhe 7,5 cm

KUNDENBEWERTUNGEN

  • 14 Juni 2019
    That review has been deposited on this product version
    Einfach, robust, wirkungsvoll!

    Man braucht nur ein bisschen Fantasie oder YouTube um passende Übungen zu finden ;)

  • 24 Januar 2019
    In Benutzung seit 2 bis 8 Wochen
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Tolles Training

    Sieht simple aus, ist aber höchst effektiv. Nur ein paar Minuten Gleichgewichtstraining stabilisiert Beine und Rücken.

  • 07 Januar 2019
    In Benutzung seit 2 bis 8 Wochen
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    gekauft als Physio nach Knie operationen

    Spitze, allerdings muss der Untergrund absolut rutschfest sein da sich das Board wegdreht. Mit Matte dann perfekt

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