URLAUB MIT YOGA, DIE LÖSUNG ZUR ENTSPANNUNG

In Urlaub fahren und sich dem Nichtstun hingeben, sich in die Sonne legen und genießen… Auch das ist möglich mit Hilfe von Yoga! Wo immer Sie sich aufhalten... Yoga-Workshops werden an vielen Orten angeboten. Urlaub mit Yoga ist eine prima Gelegenheit, sich richtig Zeit zu nehmen für ein intensives Training. Yoga ist ausgezeichnet für die Gesundheit von Körper und Seele!

 

Urlaub mit Yoga ist voll im Trend. Es werden immer mehr Yoga-Workshops angeboten. Genießen Sie den Sommer mit Entspannung und Meditation…

 

Wie macht man Urlaub mit Yoga?

Am Meer oder in den Bergen, im eigenen Land oder im Ausland - viele Urlaubsorte bieten Gruppenkurse für Yoga an.

Diese Workshops finden entweder in geeigneten Räumlichkeiten, oder manchmal sogar im Freien statt. Man kann während der Yoga-Sitzung die Landschaft bewundern und die entspannende Wirkung der Natur erleben. Diese Yoga-Intensivkurse dauern in der Regel mehrere Tage, sind über 1 - 2 Wochen verteilt und beinhalten zwei Yoga-Sitzungen pro Tag. Sie lernen diese Praktik besser kennen, eignen sich die Grundlagen an und genießen die positiven Auswirkungen auf Körper und Seele in vollem Maße.

Diese Yogakurse beinhalten auch gesunde und ausgewogene Mahlzeiten, die man gemeinsam mit der Gruppe einnimmt, sowie eine komfortable Unterbringung.

 

Was spricht für einen Urlaub mit Yoga?

Yoga ist ausgezeichnet für die Gesundheit von Körper und Seele. Der Urlaub ist eine gute Gelegenheit, einen Yogakurs zu belegen und von den positiven Auswirkungen einer intensiven Übungspraxis zu profitieren. Die Garantie für einen stressfreien Urlaub!

 

Sommerurlaub mit Yoga hat viele Vorteile:

  • Sie entspannen und genießen die Stille der Natur.
  • Sie finden zurück zu einem ausgeglichenen Leben dank Yoga und mit Hilfe einer entsprechenden Ernährung im Sinne der Yogapraxis.
  • Yoga harmonisiert Körper, Atem und Geist.
  • Sie erholen sich und laden Ihre Batterien wieder auf.
  • Sie entdecken und erleben eine neue Lebensweise.
  • Sie lernen die Welt des Yoga und die unterschiedlichen Richtungen besser kennen (Ashtanga Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga…)
  • Sie erleben gesellige Momente mit der Familie oder mit Freunden…

 

Wohin kann man reisen?

Intensivkurse für Yoga werden an vielen Orten in Frankreich angeboten, wie zum Beispiel in der Provence, in der Bretagne, in den Landes oder in Savoie. Mittlerweile werden Yogakurse in vielen Urlaubsorten angeboten. Alle nötigen Informationen finden Sie in den Tourismusbüros oder im Internet.

Und wenn Sie ein wenig weiter reisen möchten: Es gibt Yogakurse auf der ganzen Welt - vor allem natürlich in Indien, dem Heimatland des Yoga.

 

Wissenswertes:

Die angebotenen Workshops setzen meist gute Yoga-Kenntnisse voraus. Es wird häufig eine Yoga-Erfahrung von 2 bis 3 Jahren empfohlen, bevor sich ein Workshop dieser Art lohnt.

Yogaferien sind nicht billig, und die Kurse werden immer kostspieliger: Rechnen Sie mit 500 bis 1000 € pro Person für einen 1-wöchigen Workshop in Frankreich inklusive Übernachtung und Halbpension.

 

Wenn Sie in den Ferien nicht verreisen, dann können Sie auch Yoga bei sich zu Hause oder in einem Verein machen, um dem Alltag zu entfliehen und die Gedanken auf Reisen zu schicken…

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